Pływanie jako forma rehabilitacji: Dlaczego warto?

Kategorie
Poradnik

Pływanie, znane przez wielu z nas jako forma rekreacji i relaksu, ma także nieocenione właściwości lecznicze i rehabilitacyjne. Osoby borykające się z różnego rodzaju schorzeniami czy urazami, coraz częściej słyszą od specjalistów rekomendację wprowadzenia zajęć na basenie do swojej rutyny. Ale dlaczego pływanie jest tak cenione w świecie rehabilitacji? Oto kilka powodów:   Redukcja obciążenia […]

Nieudane próby nauki pływania z dzieciństwa? Pokonaj blokadę!

Kategorie
Poradnik

Każdy z nas stanął kiedyś przed wyzwaniem, które wydawało się nieosiągalne. Czy kiedykolwiek czułeś/aś się zniechęcony/a do pływania z powodu trudności w dzieciństwie? Próbowałeś/aś nauczyć się pływać, ale niepowodzenie spowodowało, że zrezygnowałeś/aś z tego na długie lata? Czas zanurzyć się w tę historię i napisać ją na nowo! Wielu z nas ma w głowie blokadę […]