Kategorie
Poradnik

Nauka pływania dla dzieci to jeden z atrakcyjnych sposobów na aktywne spędzanie czasu. Jeśli jeszcze zastanawiasz się, czy warto zapisać swoją pociechę na zajęcia z pływania, przeczytaj nasz tekst!

1.  Wytrzymałość

Pływając, dziecko znakomicie ćwiczy, a tym samym wzmacnia swoje mięśnie. Poprawia się także odporność jego organizmu.

2.  Zdolności poznawcze

Zabawa w basenie wspomaga dziecięcą orientację, wyobraźnię przestrzenną, pamięć i umiejętność rozwiązywania problemów.

3.  Samodzielność

Pokonanie obaw – a czasem nawet lęku – przed wejściem do wody uczy dzieci samodzielnego stawiania czoła trudnym sytuacjom.

4.  Pewność siebie

Twoja pociecha z pewnością poczuje się pewniejsza siebie, jeśli opanuje naukę pływania. Każdy osiągnięty na basenie cel dodaje dziecku wiary we własne możliwości.

5.  Koncentracja

Poruszanie się w wodzie wymaga skupienia, dziecko musi być skoncentrowane na wykonywaniu odpowiednich ruchów, a także na prawidłowym oddechu. Dzięki temu uczy się skupienia na wykonywanym właśnie zadaniu.

6.  Relaks

Każda aktywność fizyczna uwalnia w ciele endorfiny, czyli hormony szczęścia – a nawet podwójną dawkę, jeśli przy okazji ćwiczenia dobrze się bawimy. Twoje dziecko poprzez pływanie zużyje mnóstwo nagromadzonej energii, a po treningu będzie zmęczone, ale bardzo szczęśliwe!

 

Zapraszamy – zarówno dzieci, jak i dorosłych – na zajęcia z pływania!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kalendarz

luty 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728