Rozpocznij swoją przygodę
z pływaniem
Naszym priorytetem jest rozpalić w Tobie pasję do pływania. Może dopiero chcesz rozpocząć swoją przygodę z nauką pływania lub poznać nowe, dokładniejsze ćwiczenia poprawiające technikę, szybkość i wytrzymałość. Dowiedz się, jak przełamać lęk związany z wodą lub w jaki sposób przygotować się do zawodów lub triathlonu. Lekcje pływania w naszej Akademii dadzą Ci merytoryczną wiedzę oraz praktyczne umiejętności.
TWOJA PIERWSZA
DARMOWA LEKCJA PŁYWANIA!
podczas której możesz liczyć na:
• 45-minut z profesjonalnym trenerem
• dopasowanie ćwiczeń do Twojego poziomu
• poznanie programu i sposobu nauki przez nasz zespół
Dlaczego warto pływać razem
z nami!
Uczymy, szkolimy i pomagamy pokonać lęk przed wodą od prawie 10 lat. Nasza kadra to wykwalifikowani i certyfikowani instruktorzy pływania z dużym doświadczeniem. Prowadzimy zajęcia w formule mini-grup 3-5 osób o podobnym poziomie zaawansowania. Mniejsza grupa jest równoważna z otrzymywaniem większej uwagi instruktora. Nauka pływania jest dzięki temu o wiele bardziej efektywna.
Nie jest dla nas istotne to, na jakie poziomie jesteś. Naszą misją jest stałe podnoszenie Twoich umiejętności pływania. Gwarancja postępów i przyjaznej atmosfery podczas zajęć!
nauka pływania
Z akademią pływaków
Poniżej kilka argumentów, wykazujących dlaczego mieszkańcy miejscowości Katowice, Mikołów, Chorzów
powinni wybrać naukę pływania właśnie u Nas!
Wykwalifikowana kadra
Szlifuj swoje umiejętności pływackie pod okiem doświadczonych trenerów. Naszą praktykę trenerską łączymy z nowoczesną wiedzą. Z nami pokonasz swój lęk przed wodą jak i również udoskonalisz technikę pływania.
Małe grupy
Zajęcia nauki pływania ukierunkowane są na małe grupy. Dzięki temu każdy uczestnik otrzymuję dostateczną uwagę instruktora. Ponadto uczestnicy nauki pływania szybciej przyswajają widzę, przyglądając się innym kursantom.
Indywidualne podejście
W akademii pływaków zmaksymalizujesz swoje rezultaty, na każdego pływaka patrzymy indywidualnie i nieszablonowo. Wsłuchiwanie się w odczucia i potrzeby kursantów, pozwala ustalać wspólne cele, które są sukcesywnie realizowane.
Zaangażowani instruktorzy
Podczas trwania zajęć skupiamy się na naszych pływakach. Nie jest istotne, jakim poziomem dysponujesz, naszym celem jest stałe podnoszenie Twoich umiejętności pływania. Nauka pływania jest naszą pasją!
Motywacja
Będąc naszym klientem, otrzymasz wysoki poziom motywacji do zajęć. Motywacja jest kluczem do osiągnięcia zamierzonych celów. Lekcje pływania w naszej Akademii dadzą Ci merytoryczną wiedzę oraz praktyczne umiejętności.
Plan żywieniowy
Efektem nauki są nie tylko treningi, ale również zdrowe odżywanie! Przemyśleliśmy to i mamy dla was propozycje planów żywnościowych, diet – zarówno dla sportowców jak też dla osób, które chcą poprawić swój wygląd i zdrowie.
OPINIE
UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ
O sukcesie naszej akademii oraz jakości oferowanych usług, świadczą najlepiej opinie klientów.
aktualności
Sprawdź najświeższe aktualności z akademii pływaków.
Zobacz co się u nas dzieje lub zapoznaj się z poradnikami dotyczącymi nauki pływania.
Rozciąganie – najważniejszy element treningu
Rozciąganie – najważniejszy element treningu Zaczynając swoją przygodę z jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym (pływaniem, bieganiem, narciarstwem itd.) należy zacząć od rozgrzewki – może to być bieg, marsz czy wymachy – po czym dopiero po odpowiedniej rozgrzewce przechodzimy do treningu właściwego. Na koniec koniecznie należy pamiętać o rozciąganiu – przyspiesza regenerację organizmu, zmniejsza zakwasy oraz ból po […]
Woda a wydolność organizmu
Każdy, kto na poważnie podchodzi do uprawiania sportu chciałby, aby wraz z kolejnymi tygodniami, miesiącami wzrastała wydolność organizmu. Ktoż nie chciałby przepłynąć dwie lub trzy długości basenu więcej w wyznaczonym czasie lub swobodnie biegać tempem km/ 3 minuty? Niestety w głównej mierze nasza wydolność organizmu zależy od genów. Są osoby, które nawet pomimo ciężkiej pracy […]
Rozpocznij swoją przygodę z nauką pływania od stylu grzbietowego! – cz.1
Słów kilka o stylu grzbietowym Grzbietowy uznawany jest za jeden z najłatwiejszych stylów pływackich. A to z tego względu na to, że twarz nie jest zanurzona pod wodą. Płynąc, możemy więc oglądać niebo ewentualnie dach basenu, lecz co ważniejsze łatwiej jest nam nabierać powietrze. Styl grzbietowy jest dyscypliną olimpijską. Walka o medale w nim rozgrywana […]